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[转帖] [07.08.01]韩国美食动手做:酱汤泡饭

[07.08.01]韩国美食动手做:酱汤泡饭

汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834~1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅,用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后,以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒),马上就可以解除疲劳。

酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料﹐再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜、蕨菜、桔梗、黄豆芽一起吃的一种饭菜。

  可以放牛肉或鸡肉熬汤,也可以放面条吃。为除膻味放补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。也可以放欧芹杆、芹菜、洋葱、胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。桔梗含有大量的纤维质,是含有质丰富的铁和維生素B2 的食物,有去痰效果。因此,中医上把它用于呼吸系統疾病的治疗。

  材料:

  牛排骨和肉600g、萝卜200g、水20杯、蕨菜100g、桔梗100g、黄豆芽100g、牛肉150g、热饭5杯。

  肉佐料:酱油1.5大勺、葱1大勺、蒜1/2大勺、芝麻1大勺、香油1/2大勺、胡椒面1/2大勺、清酱5大勺。

  做法:

  (1)把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂。   
  (2)把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味,再放在汤里炖。   
  (3)把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来。   
  (4)然后黄豆芽煮出来,加佐料拌好。   
  (5)把牛肉切好加佐料烤成圆形,再切成四角形。   
  (6)把米饭盛在沙锅里,放上酱汤,然后把肉与拌菜放匀。   
  (7)吃的时候,根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等。

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哇!诱惑 诱惑 啊!
寶說:“有①片雲是和雨茬壹起哋!”
   RAIN湜堅強哋,
          雲也是勇敢哋!       
                  -----=RAIN吥可擋=--------

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呵呵,跟我吃的差不多呀

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我好懒的~~
  我要别人给我做!
我要吃~~

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亲,你好坏哦,弄美食过来偶不得不要做了呢...很辛苦哒...

                   但是
                民以食为天!!!
︱ ψιしし αしψαㄚら βё Яιgんτ ЪУ ㄚσμя らιロё!   



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哎呀,感觉好好吃哦`
下次去韩国一定要去吃好吃的美食哦~

如果命运注定不能让我留在你身边,那让我灵魂永生跟随你。不离不弃...  
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